Cuando nos sentimos estresados, frustrados, cansados… todos tenemos técnicas que usamos para relajarnos y calmarnos, estas técnicas pueden ser muy diferentes, desde hacer ejercicio a estirarse en la cama con música relajante, nuestros pequeños también tienen que desarrollar estas técnicas para aprender a relajarse y manejar situaciones o emociones complejas. Las técnicas de relajación con niños chiquitos pueden ser muy útiles después de una rabieta/pataleta, antes de ir a dormir, cuando observamos que el pequeño pasa por una situación de estrés (debida a una mudanza, un divorcio u otro factor estresante) o para usar cuando prueban de combatir un miedo, entre otras.
¿Te acuerdas de las horas que pasaste en tu niñez jugando a bote pateado, o a las estatuas de marfil? Esta convivencia espontánea, generada por los mismos niños, ya pasó a la historia, tus hijos viven en otro mundo, hecho chico por la tecnología y cuestiones de seguridad. Hay muchas oportunidades para el aprendizaje y el crecimiento en el juego netamente infantil, comparte con tus hijos algunos juegos de tu infancia para que aprendan a disfrutar sus horas libres en una forma sana y divertida.
Es muy importante que los pequeños de la casa dispongan de un espacio para jugar y dar rienda suelta a su imaginación, si el espacio nos lo permite, podemos plantear un cuarto de juegos independiente, donde puedan crear su propio universo de diversión. Pero si eso no es posible, tendremos que diseñar una zona para ello dentro del dormitorio, esto nos obliga a pensar bien toda la decoración, los colores y los muebles; para que se independice la zona de dormir, de la de estudiar o la de divertirse.
El primer error de las educación en las escuelas es el no darse cuenta que la razón no sirve para nada sin las emociones, el segundo error es el no saber lidiar con la diversidad cultural que existe en las aulas y tampoco identificar lo que cada niño tiene en común: “las emociones” y el tercer gran error es que las asignaturas se jerarquicen, es decir darle más importancia a las matemáticas, las ciencias y las humanidades que a las creativas y artísticas.
La familia y el trabajo son tan fundamentales en la vida de una persona, que la falta de alguno de ellos nos crea desequilibrios tanto psicológicos como sociales. "...La gran mayoría de las veces lo que debería ser un círculo sano e irrompible entra en conflicto y el dúo familia-trabajo se hace incompatible con la dinámica de la vida moderna ".